锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

哪些药茶有助于降压

睿知

近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的 。如果你是属于高血压高危人群，或是血压偏高的朋友，建议你不妨试试下面几款茶饮 。虽然不能祛病，但是却有着不小的预防功效哦 。
养生推荐：高血压必喝三款清茶
1、杜仲茶
高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症材料：杜仲叶10克，绿茶3克 。
做法：上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎 。
用法：温服，每日1剂 。
2、荷叶山楂茶
高血压、高血脂和肥胖症等材料：绿茶5克，山楂10克，荷叶15克 。
做法：上述3味加入适量水煎煮 。
用法：代茶饮用，每日1剂 。
3、夏枯草降压茶
【哪些药茶有助于降压】高血压、头晕头痛、尿少等材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克 。
做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10-15分钟即可 。
用法：稍凉后饮用，不拘时 。每日1剂 。
高血压患者喝茶虽然有益于高血压的控制，但是也不宜过多 。此外，对于喝茶也需要注意在饭后、临睡前，不宜饮茶，茶中茶碱影响食物消化吸收，茶中咖啡因也有兴奋大脑皮质的作用，为保证休息，高血压病人睡前不宜饮茶，否则休息不好，也可使血压上升 。

    推荐阅读


    上一篇：自来也秽土转生第几集

    下一篇：支付宝【关闭行走捐】方法教程分享