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冬天喝养生茶配方,冬季喝什么茶可以养身呢

睿知

冬季喝什么茶可以养身呢生姜红糖汤的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱
口味：甜味    工艺：竹烤
生姜红糖汤的制作材料： 主料：姜150克
调料：赤砂糖60克
教您生姜红糖汤怎么做 ， 如何做生姜红糖汤才好吃 1. 生姜连皮用水洗净 ， 拍粒；
2. 姜与经糖一起放入瓦煲 ， 用适量水 ， 猛火煲至滚；
3. 改用慢火续煲45分钟 ， 即可乘热饮用 。
【冬天喝养生茶配方,冬季喝什么茶可以养身呢】小帖士-健康提示：
1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环 ， 刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；
2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏 ， 都可用此汤作食疗；
3. 妇女体弱 ， 经痛 。月经不调 ， 头晕头痛 ， 亦可用此作食疗 。生姜连皮有行水消肿的效果；
4. 身体燥热 ， 咳嗽多疾 ， 或痰黄稠浓的人 ， 不宜饮用 。

冬天喝养生茶配方,冬季喝什么茶可以养身呢

文章插图
冬天喝什么茶养生洋参养身茶
组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽 。洋参茶肢派配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂 。补气 ， 解暑 ， 防暑 。西洋参具有很好的补气效果 ， 尤其是在暑热季节 ， 中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参 。
特点：茶汤红艳清亮 ， 润滑醇和 ， 特有普洱茶喝西洋参香味 。
木瓜养生茶
组成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等 。
配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸 ， 入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效 。木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现 ， 木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。
橄榄养生茶
组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等 。
配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身 。
特点：茶汤暗红褐色 ， 入口爽滑 ， 回甘明显 ， 具清香味 。
山楂茶
山楂30g洗净 ， 切片后放人锅中 ， 加水适量 ， 煮沸5分钟 ， 取汁即成 ， 代茶频频饮用 。菊花山楂茶此款的功效是消食化积 ， 降脂减肥 。适用于高脂血症 ， 高血压病 ， 冠心病 ， 单纯性肥胖症等病症 。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
食用山楂 ， 能扩张血管、增加冠脉血流量 ， 防治心血管疾病和老年性心脏病;活血化瘀 ， 帮助解除局部冲塌淤血状态 ， 辅助治疗跌打损伤 。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 可增强肌体的免疫力 ， 防老抗癌 。此外 ， 山楂对**有收缩作用 ， 孕妇临产时有催生之效须慎用 。金线莲养生茶组成：白鹤灵芝草历判贺、仙甘藤、相思藤叶、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花"等十几种配方主要成分的功效：其口感清香甘醇、滋味清甜；具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效 。金线莲：金线莲的功效：清热凉血 ， 除湿解毒 ， 平衡阴阳、扶正固本 ， 阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用 。入肾、心、肺三经 ， 能全面提高人体免疫力 ， 增强人体对疾病的抵抗力 。主治肺热咳嗽 ， 肺结核咯血 ， 尿血 ， 小儿惊风 ， 破伤风 ， 肾炎水肿 ， 风湿痹痛 ， 跌打损伤 ， 毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。

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