才刚刚吃完一个橘子，老婆就给我那一块榴莲过来了 ， 不吃又不行，那么吃了榴莲过多久才能吃橘子呢？
间隔1-2小时就可以了 。
【吃了榴莲过多久才能吃橘子】榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的，属于高营养的食物，一般1-2小时才会被消化 。间隔1-2小时之后吃橘子 ， 能够避免二者的成分在胃里“打架”，也能够避免一下子摄入过多的糖分而导致血糖快速升高 。
才刚刚吃完一个橘子，老婆就给我那一块榴莲过来了 ， 不吃又不行，那么吃了榴莲过多久才能吃橘子呢？
间隔1-2小时就可以了 。
【吃了榴莲过多久才能吃橘子】榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的，属于高营养的食物，一般1-2小时才会被消化 。间隔1-2小时之后吃橘子 ， 能够避免二者的成分在胃里“打架”，也能够避免一下子摄入过多的糖分而导致血糖快速升高 。
