【荔枝上火还是降火 糯米糍荔枝哪里的最好】糯荔枝是生活中很常见的水果 。吃起来肉质丰富，比普通荔枝好吃多了 。那么 ， 哪里的糯米荔枝最好吃呢？糯荔枝有什么功效和作用？让我们来看看Quding.com带来的介绍吧！
一、哪里的糯米荔枝最好吃？荔枝主要产于广东、广西，尤其是广州、东莞、增城、从化、高州等地 。
糯米，简称糯米糕，古称米枝、水晶丸，是荔枝品种之一 。该品种果形偏心，柄弯曲，果形大 ， 鲜红糯黄，果皮不明显，乳白色，半透明，果肉丰富，嫩滑，味甜，核薄 ， 天然含糖量高，含有多种人体必需的氨基酸、微量元素和维生素 。具有多种滋补功能 ， 是不可多得的岭南水果 。在东莞等地，该品种被称为“荔枝之王” 。
二、糯米荔枝的功效和作用1.排毒养颜水果是一种性温味甘的水果，可以和胃，补养气血，美容养颜，调节肝功能，及时排出体内毒素，使细胞更快 。可以使皮肤更加细腻，美化皮肤，排出毒素 。
2.滋养身体 。荔枝除了直接吃，还可以泡酒吃 。对身体有很强的滋补作用 ， 对美容养颜、利尿止渴、抗衰老有很强的作用 。
3.消肿解毒 。如果有外伤出血、疖子、恶性肿毒 ， 吃一些荔枝可以起到非常好的辅助治疗作用 。
4.降低血糖 。它含有大量的糖分，还含有氨基酸，对降低血糖有很好的作用 。所以糖尿病人适当吃一些是有可能的 。
5.增强人体免疫力 。它含有蛋白质和维生素C，能提高免疫功能，增强抗病能力 。是不错的水果选择 。
6.滋养大脑 。荔枝中的蔗糖和葡萄糖含有丰富的蔗糖，能使身体获得更多的营养，补充能量，还能达到滋养脑组织的作用，从而缓解疲劳、健忘等症状，失眠也能得到有效改善 。
3.荔枝上火还是上火？生气 。
首先，荔枝味甘、酸、温 。过量食用容易增加身体的刺激和干燥感；其次，荔枝的含糖量比较高 。过量食用会导致口腔渗透压升高，上皮细胞脱水，感染以及口腔和舌头 。疮、咽喉痛等上火症状，所以荔枝是一种上火水果 。
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