夏天除了西瓜，也是吃桃子的时候 。但需要注意的是，桃子不宜多吃，尤其是那些内火重、体质热的人，因为桃子吃多了容易上火 。一般一天吃一两个桃子最好 。如果想降火，吃西瓜、山竹、梨等水果比较好 。
一、桃子吃了上火？桃子吃多了，容易上火 。如果内火旺盛，容易上火的人应该少吃或不吃 。否则会出现口干、口渴、咽痛等症状 。如果你吃得太多，你就容易生疮 。但桃子含有丰富的营养和胶质，能吸收大量水分进入大肠，有预防便秘的作用 。
第二，火上吃桃子可以吗？不建议上火时吃桃子，会加重上火症状 。有口干、口渴、咽痛等上火症状的人最好少吃桃子 。正常人每天吃1-2个桃子，不要太多 。桃子性温味甜 。除了多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐外，铁的含量也很高 ， 几乎是苹果、梨的4-6倍 。
三、吃什么水果可以降火？【吃什么水果可以降火 桃子吃了上火不】1.山竹 。山竹性寒，降火效果最明显 。吃多了容易拉肚子 。
2.西瓜 。西瓜能消暑利尿，清热解渴 。价格很大众化 ， 炎炎夏日是人们解渴降火的首选 。
3.杨桃 。杨桃清心润肺，很清火 。
4.木瓜 。木瓜多汁，甜而不腻 ， 能清热解渴 。
5.火龙果 。火龙果很解热，清热燥湿 。
6.梨子 。鲜梨最干净，润肺 。但是因为现在保鲜技术的大量使用 ， 运到南方，经常长时间存放在冰柜里，效果大打折扣 。
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