经期，对于女性来说还是有很多困扰的 。一个月来一次就够烦女人了 。有些女性在经期容易出现其他问题，让女性感到不适 。
在担心的过程中，一个人也会关心自己的健康 。毕竟月经是女人的情报员，是女人孕育新生命的入场券 。没有月经 ， 就意味着女人失去了做母亲的资格 。月经异常也可能是身体有问题的征兆 。
所以比较自身健康的女性，在经期会更多的观察自己的月经表现 。很多女性都反映过这样一个问题，就是来月经的时候，总是发现经血里有带肉的血块 。是不是说明子宫有?。课一故呛艿Ｐ?。我真的应该知道背后的原因 。这对我的健康无害 。
经血中混有肉状血块 。是什么原因造成的？
偶尔经血混有像肉一样的血块，可能是正常现象 。子宫内膜在脱落的过程中，会形成一些小块 ， 月经排出时会带血块 。况且子宫内膜本身就是一块肉，那块肉自然会是像肉一样的一小块血块 。
子宫内膜脱落是由酶支持的 。如果体内缺少酶，子宫内膜的溶解速度会降低，不容易形成经血 ， 反而会产生大量的肉样血块 。如果偶尔出现这种情况，也不用太担心 。
有些女性在排出肉样血块时会出现腹痛，需要注意 。中医认为，这种现象多为寒瘀所致 ， 即体内寒气过重，严重影响经血排出 。
子宫内过冷会使子宫内环境变差，月经血会出现异常，容易排出肉样血块 。如果遇到这种情况 ， 要迅速排出体内寒气，尽量温暖子宫 。如果你放任不管，它会对你的子宫造成伤害 。
在中医理论中，肉样血块的出现，不仅仅是因为寒积所致，湿热在体内积聚，也会导致血块形成 。
【月经流出来一坨肉血块是怎么回事 为什么总是痛经】情绪波动大的人 ， 很可能影响气机的运行，从而可能导致怒气翻涌 。饮食方面也有错误，总喜欢吃辣，也会引起他们的愤怒 。血液淤血后，还会形成血块 。想要改善问题，需要清热降火 。
需要提醒的是，即使是年龄较大的女性 ， 如果总是排出肉样血块，其白带也会被发现异常，不可轻易忽视 。最好尽早做妇科检查 ， 以免身体出现问题，无知，病情发展严重 。
女性如果不想在经期被各种问题骚扰，就要懂得保护自己 。相关禁忌要早知道 ， 及时避免，月经才能轻松度过 。
女性在经期需要避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物 。摄入过多会导致痛经或月经紊乱 。
建议多吃含维生素C和维生素E的食物，蛋白质也可以适量补充 ， 还有补益气血的食物，也要多吃 。保证体内营养充足，气血运行顺畅 ， 减少问题，让月经更正常，延缓衰老 。
个人卫生一定要注意，卫生巾更要勤换 。只是因为他们身上血量不多，所以没必要换 。要知道卫生巾的透气性相对较差 ， 如果长期不更换，很容易滋生细菌 。局部感染后，妇科病也容易发病 。
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