炸过的油能不能反复用


很多人都喜欢吃油炸食品,但是炸过东西的油是存放很长时间的,那炸过的油能不能反复用?

可以反复凉用,不能反复加热 。
炸过东西的油可以重复使用 , 但是不能反复加热使用,因为高温加热会使油中的脂肪酸聚合 , 反复高温加热食用油,进而产生较多的脂肪酸聚合物,而这些脂肪聚合物食用后会危害身体健康 。
【炸过的油能不能反复用】所以炸过的油最好是不要再重复加热,食用的话也只能是做凉拌菜食用,并且在存放过程中也要注意避光和密封 。

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