在抖音的海外抖音上 ， 有一个贴着“冰块挑战”标签的热门挑战:参加挑战的网络名人将冰块塞进自己的阴道 ， 声称这样做会让自己的生殖器更坚挺，并将这种大规模直播阴道收缩的行为称为“冷冻手术疗法” 。
来源:抖音截图
所以很多无知的女生抱着:“试试吧，不花钱 。如果有用呢？”跟风的想法，却不知道“冻缩阴”是有害的，分分钟就会出现阴道黏膜冰敷的问题 。
那些认为“冷冻缩阴”有效的 ， 其实是阴道周围的筋膜和软组织冻伤 ， 失去了弹性，并不是真正的缩阴 。冻伤后 ， 破裂出血 ， 长期不愈合 。更有甚者会出现阴道黏膜坏死，导致阴道尿瘘、阴道膀胱瘘、阴道直肠瘘 。想想都可怕 。
然而更可怕的是，这种海外“冻缩阴”只是冰山一角，我们市场上还有无数的缩阴秘方 。
放松似乎是女人过不去的坎 。从“收缩阴道凝胶”到“冷冻收缩阴道”，她们执着于让自己的阴道变小，她们的放松焦虑被一步步放大...
第一，层出不穷的民间缩阴偏方
1.缩阴凝胶:
上个月，某宝卖了几千个“缩阴胶”，关键词全是“缩阴胶”、“高潮”、“清宫”，更有“一粒药丸紧，可恢复童贞 。”功效的神奇标志 。其实这种几百元的凝胶在某巴巴上就能找到，其成本价只有十元不到，而且基本上是体积较小的产品 ， 也就是属于卫生消毒产品，其本质是抑菌剂 。
所以缩阴凝胶再怎么尽心，能带来的效果也就只有杀菌了 。虽然没有严重的危险，但未经医生指导擅自使用阴道绝育产品 ， 可能会破坏阴道菌群平衡 ， 引起阴道炎等妇科疾病 。没用可能有害，便宜却卖天价 。这才是缩阴凝胶的真面目 。
徒手缩阴
赤手空拳缩阴更是累死人 。赤手缩阴的“大师”以中医按摩的名义折叠你的大腿，还说折叠你的耻骨可以达到缩阴的效果 。
但实际上 ， 这种没有专业医疗设施帮助的按压，可能会导致肌肉拉伤，甚至脊椎或神经损伤，导致偏瘫 。
3.日语私教
比起这种“日本式的私人训练营”，赤手空拳缩阴充其量只是个江湖散户 。在这个所谓的缩阴训练营里，学员交上千的学费，和可能没有任何资格证的导师一起在阴道里挂水壶、西瓜、哑铃等重物 。教官告诉学生 ， 这种悬挂重物的练习，可以唤醒阴道壁的弹性记忆，恢复童贞的牢固 。
但是这种蛮力拉阴道的方法，不仅不能恢复你阴道的弹性，还会导致阴道软组织挫伤引起的水肿、出血等问题 。所谓疗效就是打肿脸充胖子 。
4.美容院收缩针
美容院缩阴道针的主要成分是聚丙烯酰胺或组织硬化剂 。聚丙烯酰胺早已被国家明令禁止 。注入人体后，阴道会变硬、溃烂、感染，最后形成阴道瘘 。而且聚丙烯酰胺有流动性，很难取出 。
美容院推出的其他缩阴产品也不靠谱 。它们的主要成分是雌激素或类雌激素 。长期使用会增加妇科疾病感染的机会，甚至导致妇科肿瘤 。
第二，真正需要收缩阴影的人
其实不是每个人都会有阴道松弛，也不是所有阴道松弛的人都需要阴道收缩！
【缩阴产品效果真的有用吗 缩阴产品哪个好】阴道作为人体器官，具有良好的自我修复能力 。性生活不会导致阴道松弛 。况且女性正常分娩后半年内不需要任何外用产品收缩阴道，阴道会自行恢复 。
因为自然衰老，妇科病 ， 生育过多 ， 胎儿过大，阴道肌肉被撕裂，无法愈合阴道就会松弛 。如果想恢复阴道的紧实度，产后可以做凯格尔运动(反复收紧会阴、提肛)，可以促进阴道肌肉恢复紧实度和弹性 。
但是，当患有阴道外伤(子宫和膀胱脱垂、漏尿、失禁等)时 。)，就要收缩阴道 。这个时候指望缩阴之品是没用的 。应该去正规的医疗机构进行医学干预和缩阴治疗 。
况且这种缩阴手术也不是没有后顾之忧 。对于还想生育的女性来说，手术后留下的缝线容易在分娩过程中造成二次创伤 。患有严重子宫或阴道炎症的妇女也容易发生术后感染 。部分女性还会出现阴道干涩、阴道麻木的后遗症，性生活体验不升反降 。
第三，一场推销女性放松焦虑的营销活动 。
让人心酸的是，痴迷缩阴的人，多是产后放松焦虑，担心自己“性魅力”在产后下降的女性 。于是，萎缩行业抓住了女性的心理，在百度、微博、知乎，甚至朋友圈进行不良广告投放 ， 不断放大女性的焦虑 。
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