【吃青芒果会长胖吗】
昨天在外面的时候买了一些青芒果，看外观，感觉青芒果的味道不是很好吗，请问吃青芒果会长胖吗？
适当的食用不会长胖 。
青芒果是一种可口的水果，吃起来味道清甜可口，汁水较为充沛，适当的食用一些青芒果可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在青芒果中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些还有补充营养、促进代谢等作用，从热量的角度来说 ， 青芒果的热量并不是很高，每一百克青芒果中仅含有35大卡，因此，适当的食用一些青芒果是不会发胖的，不过，过多的食用青芒果也会增加长胖的风险 。
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