听说青萝卜的营养价值挺高的,那晚上吃青萝卜会胖吗?
视情况而定 。
青萝卜中所含的主要成分是水分,其热量并不高,所以一般在晚上适量吃一些青萝卜的话是不会发胖的 。
【晚上吃青萝卜会胖吗】但会不会长胖最主要看的还是人体长期的热量摄入与消耗,如果人体的热量摄入已经超标了的话,那么此时再继续吃青萝卜的话,多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,此时就会增加发胖的可能性 。
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