坐月子炖鸡汤的做法 做法非常简单


坐月子炖鸡汤的做法 做法非常简单

文章插图
1、准备小鸡一只、山药一段、红枣若干、姜、料酒、大葱、食盐等;
2、小鸡冷水下锅将血沫煮出 , 捞出放进炖锅中 , 放入其余调味料 , 倒入适量清水 , 进行熬炖 , 一小个小时后放入山药段 。
【坐月子炖鸡汤的做法 做法非常简单】3、然后继续小火炖煮大概30-50分钟 , 关火前10分钟放入食盐 , 就可以食用了 。
4、产妇食用时 , 将浮油撇出去 , 喝清汤即可 , 否则油脂过大宝宝可能会消化不良 。

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