8．爱美女士（减肥通便、排毒养颜）
苦荞茶富含生物类黄酮，特别是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等，高膳食纤维有通便排毒的功能，苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2，4-二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品 。苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白，实验证明具有抗衰老的作用，还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效 。
9．办公室白领精英
办公室白领精英，由于工作压力大，运动少，生活紧张、饮食没有规律，是三高等代谢疾病的潜在人群 。苦荞茶含有多种有益人体的无机元素，其中镁含量是小麦的11倍以上，铁元素是2-5倍以上，硅含量是5倍以上，锂含量高5倍以上，钾含量是2倍以上 。其中苦荞的镁元素可参与人体细胞能量转换，调节心肌活动，使心脏节律及兴奋传导减弱；扩张冠脉、增加心肌供血量，有利于心脏舒张和休息，促进人体纤维蛋白溶解，抑制凝血酶生成，降低血清胆固醇 。钾、镁都能有效地消除疲劳，增强耐力 。同时苦荞富含的生物类黄酮，让您提前远离三高等病症，让您轻松健康 。
五、黑苦荞茶美容瘦身1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗 。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤 。
2、苦荞茶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸 。能够消除粉刺，去除油脂 。
3、茶汤泡浴、泡足
把苦荞茶20：30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴 。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足 。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑 。还能驱除体臭，身上带有清茶香 。
4、苦荞茶美目
把苦荞茶冲泡后挤干，放到纱布袋里 。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症 。
5、苦荞茶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩 。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果 。食茶对减肥很有效，每天吃1：2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等 。
饥饿，热量
可溶性纤维进入人体肠道内与水胶质，吸附后容积变30倍，体的，较长地饥饿，避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的，脂肪和热量 。
吸附油脂，阻断脂肪囤积
当含有脂肪、糖分的进入胃肠道后，纤维素吸包裹脂肪并物排出体外，排走中60%油份，同时也能肠黏膜对糖和淀粉的，脂肪率，从而脂肪合成 。
排清宿便毒素，肠道
纤维在吸附油脂的同时功能和新陈代谢，肠胃蠕动，消化时更多能量，带走体内脂肪，并能吸附、排出肠道垃圾及宿便，便秘、毒素 。减肥同时还能使肌肤细腻有光泽 。
推荐阅读
- 母乳由什么组成 母乳是怎么产生的
- 好看的宠文穿越小说
- 小货车营运证何时取消
- 衬的拼音 衬的拼音如何写
- 居家隔离14天后如何解除隔离呢
- 绿茶里有色素吗
- 使命召唤17无法下载怎么办 COD17无法下载更新游戏解决方法
- 吃车厘子舌头变黑几天能退掉
- 成长成熟说说致自己 成长成熟说说致自己推荐