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柠檬水,一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水,是一种常见饮料 。
【喝柠檬水管什么】柠檬水功效:
含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,同时还能够分解肌肤中的黑色素,起到美白的作用;能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐 , 能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成;可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食 , 也有助于快速减肥;柠檬有利尿作用 , 有清肠道的作用 。
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