这条信息给他传递了四个积极的信息:
①认同:你认同他的分手决定;
②共情:你理解并接受他的感受;
3留个出口:你给了他一个释放情绪的出口;
(4)希望:你传递积极的情绪,将对方的未来指向希望;
尤其是第三点,基于“男性思维”,他习惯压抑自己的情绪 。你可以给他一个释放情绪的出口 , 相当于给他一个“减压”的机会 。然后你给他积极的情绪和展望,正好补充了他积极的能力 。
这样,通过“追随”他,传达你的积极情绪 , 他所接收到的就不再是压迫感,自然也不会和你对抗 。
当然 , 他可能不会马上接受你 。通常,他会有三种反应:
第一种:会简单地用“嗯/哦/随便”来回应你 。
在这种情况下 , 他正在“消化”你的信息 。你可以简单的回复一个正面的表情包,然后做自己的事情 。
第二种:冷漠的回答:“没必要/没必要”
这种情况就是他的情绪释放 。顺便测试一下你的反应,看看是不是像你发的信息一样 。不要陷入他的“情绪陷阱”(毕竟你说过要他发泄情绪) 。
你可以绕过他的回复,逗他:“那你是不是不愿意放下我们的感情?”
那他肯定会否认 。然后告诉他,“那就开心点,不然我感觉你还是放不下我 。”
接下来,不管他回复什么,你都可以用调侃的方式回应 , 传递积极的情绪 。如果他不回复,就不要再发信息了 。
第三种:他不回复 。
这种心情挺正常的,要么他不知道怎么回复你,要么他在接受你的信息 。他不回复的时候,就不要继续回复了 。
简而言之,你第一条信息的目的已经达到了 。让他知道你接受分手,放弃挽回 。你不会再给他压力了 , 你和他在一条线上了 。那么,第一步就成功了 。
接下来是第二步 。
“放弃挽回”第二步:用“男性思维”和积极的情绪和他保持稳定的联系 , 让他先接受你 。在实施这一步的时候,我必须告诉你一个事实:除了爱情因素,男人其实更喜欢和男人交流 , 就像女人更喜欢和女人八卦一样 。
男人之间用逻辑交流,重点是解决问题 。很好玩!女人会带着情绪聊天,会“挖掘细节” 。一件小事,没有逻辑也能无限延伸,很欢快!(比如下图)
但是男人和女人聊天的时候,男人往往不明白女人为什么要聊,聊的都是不重要的事情 。而女人也觉得男人的聊天太无聊无趣,根本不知道自己的“点” 。
在这里,我不得不提醒你:恋爱聊天的时候,他可能会跟着你,哄着你 。但既然分手了,他就没有这个义务了 。
所以,你不能要求他继续像以前一样对待你 。尤其是你需要和他建立初步接触的时候,一定要以他的感受为准,你的沟通一定要让他感到舒服 。
你可以尝试用“男性思维”和他聊天,秉承逻辑和组织的基本要素 , 而不是“意识流”的随意延伸 。
同时,在聊天的过程中,给予积极的情绪 , 接纳他,肯定他,赞美他,向他传达“情感价值” 。
这样他会觉得和你聊天很开心,同时收获一波“情感价值” , 也是值得的 。
具体怎么做?
建议你从两个方向入手:
①聊天内容:逻辑共情情感价值 。
②聊天频率:在情绪高涨中无秩序地结束 。
先说聊天的内容 。你可以找到他擅长的东西,以逻辑表达的形式向他求助 。然后,在求助的过程中 , 理解并接受他可能传达给你的负面情绪 。最后,你要鼓励他,肯定他,不做作地给他吹一波“彩虹屁” 。
以我的小伙伴聊天为例:
不行,这样说话不礼貌,虽然对方很冷漠 。但他还是没有拒绝求助 , 照单全收了“感情值” 。
所以,我们聊天“破冰”的时候,不仅要盯着对方说什么 , 还要注意他做什么 。太多的人会“嘴上老实”:嘴上嚣张 , 说话恨不得把你气死,但行动上已经在不自觉的满足你了 。
这是因为他收到了来自你的积极情绪 , 所以他的行动反应也是积极的 。他之所以言语依旧冷淡,是因为他在刻意打压 。
故意打压的原因有两个:要么你是在试探自己会不会因为他的拒绝而崩溃(废测),要么你不想看到他跟你在一起很开心,想跟你“扯平”,故意说一些让你不开心的话(报复心理) 。
这个时候,你一定不要陷入他的“负面情绪陷阱” , 一定要继续坚持你们聊天的内容元素 。你这样传递给他的信息是持续的,积极的 , 有说服力的 。他会相信你真的在改变,下次还会继续联系你 。
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