【香菇干健康吗】
过年的时候我妈买了好多香菇干回来，那香菇干健康吗？
相对于新鲜的香菇来说并没有那么健康 。
香菇干是以香菇为原材料经过油炸、低温冻干等技术制作而成的 ， 一般来说香菇干所含的水分是比较少的 ， 因此在加工制作的过程中，可能会使其流失一定的营养成分 。
而且香菇干在制作的过程中还会添加较多的调味料，所以相对于新鲜的香菇来说并没有那么健康 ， 建议最好还是吃新鲜的香菇 。
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