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1、辣木籽是一种高蛋白，高钙和高纤维的食物，这类食物中含有大量的蛋白质，并且是植物蛋白，不容易被消化吸收 ， 过多食用的话就会出现消化不良的症状 ， 所以不能够过多的使用辣木籽 。
【食用辣木籽的禁忌】2、另外孕妇不能够食用辣木籽，孕妇食用辣木籽的话会对婴儿的发育有一定的影响 。具有气喘症的人也不能吃辣木籽，因为气喘者食用辣木籽可能会加重病情 。
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