柠檬这种水果有特殊的香味，吃起来酸酸的 ， 富含维生素c，柠檬片一般泡水吃比较好，但直接吃可能会酸 。而且柠檬中含有的维生素C是水溶性的，泡水可以充分吸收里面的维生素C 。c我们都知道我们是一些美容护肤品的常客，所以对我们的皮肤也是非常好的 。那么喝柠檬水会降火吗？喝多了会生气吗？
喝柠檬水能降火吗？柠檬水可以化痰止咳，生津止渴，清热解毒，降火 。柠檬水可以补充维生素C，增加人体的抵抗力和免疫力 ， 美容养颜 。柠檬水含有一定量的柠檬酸 。喝柠檬水可以健脾胃，促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢，起到排毒的作用 。柠檬水也有助于治疗便秘、细菌性炎症和清新口气 。柠檬中含有的有机酸和黄酮类物质可以加速体内废物的排出，改善缺铁性贫血 。
柠檬水喝多了会生气吗？柠檬水喝多了也不会上火，因为柠檬有清热利湿的作用，适量饮用还能起到降火的作用 。对于口疮、内火旺盛、咽喉不适的人，也能缓解不适症状；因为柠檬富含维生素 ， 对皮肤也有好处 。
柠檬片泡水减肥吗？【干柠檬片泡水减肥吗 喝柠檬水可以降火吗】柠檬水有很多功效，减肥是其中之一 。因为柠檬水含有可溶性纤维素果胶，有助于增加饱腹感 ， 从而控制食欲，防止暴饮暴食，从而控制体重 。当然，肥胖的原因有很多 。把几片柠檬泡在水里就能解决减肥问题 。如果是这样，世界上就不会有肥胖症了 。减肥需要良好的饮食习惯，加上能控制食欲的饮食，比如柠檬水，适当的运动，最重要的是坚持不懈 。
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