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冬天喝什么茶对肠胃好

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冬天喝什么茶对肠胃好

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冬季适度饮用发酵程度高的温性茶叶 ， 从而到温暖和保护肠胃的目的 ， 如普洱熟茶、老白茶、黑茶、红茶、小青柑、乌龙茶等 ， 此类茶叶经发酵制成 ， 茶叶属性温和 ， 冬季饮用对肠胃具有一定保护作用 ， 同时还能抵御寒冷 ， 促进消化 ， 有缓解感冒 ， 提高抵抗能力的作用 。
冬天喝什么茶好：
1、普洱熟茶
黏稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶汤进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶 ， 介于绿、红茶之间 ， 色泽青褐 ， 因此又得名“青茶” 。在味道上 ， 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香 ， 又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热 ， 温热适中 ， 这对于人体来说有很好的补水作用 ， 对于缓解干燥有一定的帮助作用 。
3、红茶
【冬天喝什么茶对肠胃好】冬季喝茶的话 ， 很多人都会选择喝红茶 ， 红茶甘温 ， 而且对于胃部有很好的保护作用 ， 喝红茶很多都会加入一些糖、一些牛奶或者蜂蜜 ， 这样口感更好一些 ， 冬季泡水一杯暖暖的红茶 ， 不但可以暖身体 ， 还能保护身体机能 ， 适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用 。
4、小青柑
小青柑富含茶多酚、川陈皮素物质 ， 冬季饮用可以滋润嗓子 ， 缓解感冒 ， 生津解渴 ， 有加快肠胃蠕动 ， 缓解消化的功效同时还具有疏通肠胃 ， 促进新陈代谢的功效 。
5、黑茶
黑茶是六大茶类之一 ， 属于后发酵茶 ， 是压制紧压茶的主要原料 。黑茶按照产区的不同和工艺上的差别 ， 可以分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶和滇桂黑茶 ， 冬季喝黑茶 ， 可以很好的温暖肠胃 ， 同时能提高身体的抵抗能力 。

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