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决明子茶,决明子泡水喝的功效( 三 )

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老中医告诉我们 ， 决明子最大的副作用应该就是具有通便滑肠的作用 。虽然这种功效在一般情况下并不会造成其他的问题 ， 但是如果是气虚体质的人群服用了决明子 ， 那么对于身体健康大大不利 。
四、明子茶的泡制方法泡法大全1、决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡,
功效：能降压降脂,润肠通便 。
2、山楂决明子茶
原料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子 用法： 5碗水熬成一碗水,
功效：减肥作用 。
3、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g 。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服 。随饮随续水,直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
注意：气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶 。
4、决明减肥茶
组成：决明子20克 ， 山楂20克 ， 麦芽20克 ， 陈皮20克 ， 泽泻20克 ， 茯苓20克 ， 神曲20克 ， 夏枯草20克 ， 炒二丑6克 ， 赤小豆20克 ， 莱菔子20克 ， 藿香20克 ， 茶叶20克 。
制法：上述诸品研为粗末 ， 每次6?12克泡茶用 。
用法：代茶饮 。
功用：减肥轻身 。
决明子做法指导
1.风热者 ， 常与蝉衣、菊花等同用 。
2.肝火者 ， 常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用 。
3.决明子清肝而明目 ， 常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用 ， 以治青盲内障 。
4.近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者 ， 常与钩藤、生牡蛎等同用 。
决明子茶
1.菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克 ， 
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中 ， 以开水冲泡、盖紧浸泡半小时 ， 频频饮用 ， 每日数次 。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚 ， 肝肠上亢的患者 ， 凡具有头晕、头痛者 ， 烦躁易怒 ， 或高血压所致头晕目眩 ， 失眠多梦者 。
2、桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎 ， 加蜂蜜 。
功效：能活血降压、清肝益肾 ， 适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用 。
3、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10一15克 ， 蜂蜜20～30克 。
用法：将决明子捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 冲人蜂蜜搅匀服用 ， 早晚分服 ， 每日1剂 。
功效：具有润肠通便之功 ， 治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
4、紫明茶(中医验方)
原料：紫菜30克 ， 决明子25克 。
用法：加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 取汁饮用 。
功效：甲状腺肿大 ， 水肿 ， 慢性气管炎 ， 咳嗽 ， 高血压 。
5、决明子粥(民间方)
原料：决明子15克 ， 粳米60克 ， 冰糖少许
用法：先将决明子放入锅内 ， 炒至微有香味 ， 取出待冷 ， 加水煎汁 ， 去渣入粳米煮粥 ， 待粥将熟时 ， 加入冰糖 ， 再煮一二沸即可 。顿食 ， 每日1剂 ， 连用2周 。

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