甘蔗味道甜,汁水多,还可以搭配一些其他的食物煮水喝,但不知道喝什么一起煮水好呢?
与性寒凉的食物煮水最好,可达到最佳的清热下火功效 。
【甘蔗与什么一起煮水最好】甘蔗味道甘甜,汁水丰富 , 其中含有多种维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、糖分、钙、铁、磷等多种营养成分,具有清热降火、生津止渴、和胃止呕等多种功效,甘蔗既可以单独煮水喝,但最好是与荸荠、白萝卜、雪梨、罗汉果、川贝、百合等性寒凉的食材一起煮水为佳,能起到良好的清热降火功效,增强食用甘蔗清热下火的作用 。
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