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柚子什么季节吃最好 柚子早上吃好还是下午吃好

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众所周知，柚子果肉饱满，鲜嫩多汁，具有很好的食用价值 。这是秋天非常受欢迎的水果 。很多人都喜欢吃柚子，尤其是女性朋友 。那么你是早上吃柚子还是晚上吃？具体来看一下吧！
柚子早上吃好还是晚上吃好？下午吃比较好，一般建议饭后吃 。
因为早上吃柚子的时候，肠胃是活动的，而柚子是一种寒酸的水果，很容易增加胃酸分泌 ， 导致腹泻等不适 。所以建议下午吃柚子 。柚子是一种营养丰富的水果，但是不要吃太多 。吃多了会给肠胃增加一些负担，引发一些疾病 。另外，肠胃不好的人不建议晚上吃柚子，容易给肠胃造成负担 。
柚子是生活中常见的水果 。适当吃一些柚子可以帮助人体补充营养 。晚上睡觉前两个小时注意不要吃柚子，因为柚子含有大量的水分，容易导致体内水分过多，给肾脏带来一定的负担，还可能引起眼部水肿 ， 影响睡眠质量 。
柚子什么时候吃比较好？建议饭后两小时吃柚子 。
为了使人在身体上吸收柚子的最佳营养效果，按时进食非常重要，而且最好在饭后两小时吃柚子 ， 避免空肚吃带来的不适 。同时，柚子能刺激胃酸的分泌，从而促进消化 ， 抑制多余脂肪的吸收和堆积，有一定的分解作用，还能起到减肥的作用 。
吃柚子本身对身体有好处，而且如果吃的对，减肥效果好，饭后吃是非常好的，因为饭后吃柚子可以促进消化，分解体内脂肪 。它是减肥者的最佳水果选择 ， 它可以帮助你的胃消化，帮助你减肥 。
什么季节吃柚子最好？10月底到12月是吃柚子的最佳时间 。
早熟柚品种一般在9月份上市，但此时柚的成熟度不高 。很多时候 ， 购买的柚子会出现酸、汁少、皮厚等坏果现象 。10月底至12月，柚子完全成熟，口感最佳 。12月份以后，柚子过熟，汁液会少 ， 天气会变冷 。柚子怕低温，容易冻 。这个时候柚子容易冻伤，导致果肉发酸 。
小贴士:
【柚子什么季节吃最好 柚子早上吃好还是下午吃好】广西柚成熟期为10月下旬，短晚柚为每年11月至12月，沙田柚为10月下旬至11月上旬 。

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