吃小金桔有什么好处


秋冬季节是吃柑橘类水果的最佳时间,昨天在外面的时候买了一些小金桔,从外观上看起来,小金桔的个头还比较?。?我之前没有吃过小金桔 , 请问吃吃小金桔有什么好处呢?

美容养颜 。
【吃小金桔有什么好处】小金桔是一种维生素C含量非常丰富的水果,维生素C进入体内后,具有抗氧化及促进胶原蛋白生成作用,食用富含维生素C成分的食物后可以有效阻止黑色素生成和堆积,达到美白淡斑的作用 , 同时可以延缓皱纹出现,使皮肤保持水润有弹性,所以,适当的食用一些小金桔会有美容养颜的功效 。

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