7.精力
冬天刮风后，可以自己煮一碗姜水，因为生姜有很好的防寒保暖作用 。冬天喝姜水也可以改善手脚冰凉的症状，但是大家要注意 ， 除了特殊情况，冬天不要经常喝姜水 。此外，你应该每周喝一次姜水，以保持健康 。
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