沙棘原浆的营养价值比较高，在生活中比较受欢迎 ， 但经常喝或者一次喝的量比较多也是会有副作用的 ， 那沙棘原浆有什么功效与作用及副作用？
一、沙棘原浆的功效作用
1、活血散瘀
沙棘原浆有较多的皂苷类成分 ， 食用后能帮助活血化瘀、化痰宽胸，对高血压、高血脂等心血管疾病有辅助治疗的作用 。
2、健脾和胃
沙棘原浆是沙棘果的浓缩果浆 ， 而沙棘果含有较丰富的有机酸，食用后能刺激胃液分泌，帮助消化 ， 有理气健脾的功效，对积食、消化不良等症状有很好的改善作用 。
3、延缓衰老
沙棘原浆中还含有较多的异黄酮成分，而异黄酮可以帮助清除人体的自由基，进而帮助延缓衰老、促进组织细胞修复 ， 适合女性食用 。
沙棘原浆的副作用
1、沙棘原浆中含有较多的酸性物质，适量食用能帮助消化，但是食用过多可能会加重肠胃消化分担，尤其是对肠胃功能较弱的人来说，比如老人、小孩等等 。
2、沙棘原浆味道虽然是酸的，但也会含有一定糖分，所以糖尿病需慎食 ， 以免对血糖水平产生影响，导致病情加重 。
【沙棘原浆有什么功效与作用及副作用】3、沙棘原浆也可能会导致过敏，所以对沙棘原浆和沙棘果过敏的人不能食用 。
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