一般来说，糖尿病人应该多喝利水的食物，但是又不能因为饮水过多而给肾脏造成负担，还会因为茶水造成低血糖 。所以，推荐的都是比较柔和的茶叶品种 。适当的喝茶才有利于健康 。
本人推荐像碧螺春、炒青一类的绿茶，尤其是炒青，虽然比较便宜，可是是很细嫩的茶芽炒制成的，最大限度的保留了儿茶素的有效物质，还可以提高免疫力，并且因为最低限度的破坏而保留了茶叶应有的营养和香气 。碧螺春会贵一些，但是因为茶种的关系也是保留了最有效的成分 。同时，这两者都是青茶，可以最低限度的另“醉茶”的现象不会发生 。
如果喝惯了花茶的人，不习惯绿茶比较淡的香气 。本人建议改喝乌龙茶，花茶因为多次的窨制已经没什么儿茶素了，再用沸水冲泡营养流失更严重 。而铁观音、凤凰单枞这样的乌龙茶不但馨香，更有可以调理内分泌的作用 。但是要注意，乌龙茶的茶都比较劲大，刚开始喝的时候要先喝淡茶，等身体习惯了再放多些茶叶泡浓茶 。
总之，茶是个好东西，但是要有度 。
浙江松阳有个绿茶第一市，那里的茶叶好像挺好的，全国有很多茶商都是在那里进货的，价格应该还是比较实惠的
3、听说饮用绿茶可以抗氧化,抗辐射,哪种牌子的绿茶效果比较好呢
西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春
竹叶青不错 极品毛尖 还有立顿的茶包也不错
还有哦 铁观音不是绿茶 属于乌龙茶啊
多喝绿茶好啊
还有 就是喝茶饮料还是不如喝绿茶好 毕竟那是饮料
多喝茶 自然会品出茶的香来
天然的绿色的就行
最好买茶叶来泡，不要买茶饮料，如果你对苦味比较不能接受，建议你喝铁观音，苦味没那么重 。
抗辐射的话可以在电脑或者辐射源跟前放一盆仙人掌 。仙人掌有抗辐射的功效 。
市面上的绿茶都差不多，是优良的天然抗氧化作用 。至于抗辐射没听说过茶叶中的茶多酚具有很好的抗氧化功能
4、哪个牌子的绿茶粉最好？
楼主说的是抹茶粉吧（就是日式茶道中那种茶粉）
目前国内能够买到的是日本驻上海的宇治抹茶（牌子还不错，在日本也挺有名的）其它代购什么的就不好说性价比了 。
抹茶粉和普通绿茶粉在制作工艺上有很大的区别，确切的说就是两种东西 。
最明显的区别：抹茶粉在采摘前要用遮阳布盖住茶树，使茶叶中叶绿素增加，采摘后需要冷藏至少一个月之多半年，主要使叶绿素和有机物等停留在茶叶中，最后石磨研磨，使茶粉在冲泡搅拌后能长时间悬浮在水中 。这就是日是茶道中茶汤都是浓浓的绿色，喝起来口感微微有甜味的原因 。
普通绿茶粉则是将绿茶直接研磨成粉，冲泡沉淀后饮用 。一般来说，普通绿茶粉主要用茶叶的边角料制成（就是茶渣），用于做袋泡茶，灌装饮料原料（什么冰红茶、冰绿茶基本都是这些）等等，所以如果楼主要买这种，个人建议最好不要直接饮用 。【什么牌子的绿茶性价比高】
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