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熟茶普洱茶的功效为驱寒暖胃，提高代谢，消食健脾，抵抗衰老，其次熟普洱茶也能消除身体的烦躁和困乏情绪，可以提高肠道免疫能力，同时起到振奋精神，消除困倦的好处，长期饮用具有缓解脂肪，利尿促排，润喉开音的作用 。
熟茶普洱茶的功效与作用~喵库生活茶叶百科：
1、保健驱寒
普洱熟茶性温驱寒，特别适合身体寒冷虚乏者饮用，从而祛除内寒，达到温补的效果 。而普洱熟茶，酶和益生菌随时光流逝逐渐优化，茶气的渗透力增强，香气和滋味也更加沉稳丰富，更能达到很好的温补效果 。
【熟茶普洱茶的功效与作用】2、生津解渴
普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富，比起白开水，更能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌 。炎热天气，口渴难耐时，没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了 。
4、减肥降脂
普洱熟茶中的芳香化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用 。
5、助消化
当身体食欲不振，或难以消化的时候，饮用普洱熟茶，就能消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力 。
6、静心怡神
心火旺盛，心烦不安，疲倦乏力常而有之，，尤其是干燥寒冷之季，而普洱熟茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神，同时消除身体的烦躁和困乏情绪，从而恢复正常的精神面貌 。
生茶和熟茶的功效区别~喵库生活茶叶百科：
生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人，生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者不宜 。熟茶可以降脂、降压、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老，较适合中老年人群及胃寒等人群 。
总而言之~喵库生活茶叶百科：
普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效 。普洱茶是通过促进新陈代谢，平衡和调节胆固醇来达到减肥的效果，对身体完全无副作用 。但一定要注意，尽量不要在空腹是喝太多的生茶，体弱的人容易引起低血糖而不适 。
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