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干眼症吃什么补充维生素A 干眼症的诱发因素

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干眼症的原因很好 。单从营养方面来说 ， 干眼症缺少哪些维生素？干眼症的诱发因素
干眼症主要是由于眼睛长期专注，人眼的眨眼频率由每分钟20-25次降低到5-10次 ， 影响了眼睛表面泪液的分泌和分布 ， 从而引起干眼症 。
干眼症缺少什么维生素？维生素A缺乏症
维生素A是一种脂溶性维生素，在饮食生活中容易缺乏 。如果维生素A缺乏 ， 就会出现眼睛干涩的症状 ， 所以在饮食浮肿中补充维生素A食物尤为重要 。
干眼症吃什么补充维生素A？【干眼症吃什么补充维生素A 干眼症的诱发因素】如果是维生素A缺乏引起的干眼症，建议患者多吃富含维生素A的食物 ， 如猪油、鱼肝油、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红枣、桂圆、杏、樱桃、梨、苹果等 。
引起干眼的病理因素实质性结膜角膜干燥症
可见于眼睑结膜和球结膜，瘢痕广泛，破坏结膜本身的分泌腺，甚至泪腺和泪管 。如严重的沙眼、大面积热烧伤或化学烧伤、严重的慢性结膜炎、类天疱疮等 。
干眼综合症
干眼症是一种病因不明的疾病 。近年来发现可能是先天性免疫系统异常所致 。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口干症和结缔组织病(类风湿性关节炎最常见) 。
结膜上皮性干燥症
这是维生素A缺乏的眼部表现之一 。维生素A缺乏的原因主要是因为体内维生素A的消耗量大，摄入量低 。多见于人工喂养不当的婴幼儿 。当他们患有吸收不良或消耗性痢疾如麻疹、肺炎、疾病和腹泻时，很容易发生这种情况 。成人多见于肝癌晚期、肝硬化、长期慢性消化道疾病患者 。
干眼症的原因很好 。单从营养方面来说 ， 干眼症缺少哪些维生素？怎么预防干眼症？
1.无论你是干眼症患者还是正常人，建议你不要长时间用眼睛看近处 。持续用眼1小时 。你需要休息一下眼睛，看着远处大约10分钟 。你应该每天看电视或电脑屏幕4小时以上 。
2.适当补充维生素A或多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋、鱼肝油、菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜等 。
3.如果以上调理仍不见好转，建议去医院检查治疗 。

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