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罗汉果泡水喝上火吗 罗汉果泡水治喉咙痛吗

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罗汉果性味甘凉 ， 是国家首批批准的药食同源药材之一 。具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效 。罗汉果泡水治疗咽喉痛吗？罗汉果泡水治疗咽喉痛吗？
罗汉果泡水对咽喉肿痛有治疗作用 。
罗汉果中含有丰富的罗汉果苷，有利于气管表面水样层的形成或增加，使咽喉感觉更加湿润舒适 。罗汉果中还含有黄酮类物质，可以止咳化痰 。同时罗汉果有一定的抗菌消炎作用，所以用水浸泡罗汉果对咽喉肿痛有效 。
罗汉果泡水治什么样的咽喉痛？将罗汉果泡水，对因烟酒过度使用引起的声音嘶哑、咽干、口渴等症状有效 。教师、销售人员、演员等 。通常话多的人也可以喝罗汉果水来改善症状 。而且罗汉果性凉，所以对上火引起的咽喉肿痛也有效果 。健康人也可以喝泡水的罗汉果来保养喉咙 。
罗汉果泡水会上火吗？不要上火，罗汉果是凉性食物 ， 喝罗汉果泡水不会上火 。如果喝罗汉果泡水，会出现牙龈发炎等上火症状 。那是因为罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的罗汉果苷，而人口腔中的细菌喜欢在高糖环境中繁殖，所以很容易得牙龈炎症 。
罗汉果怎么泡水？【罗汉果泡水喝上火吗 罗汉果泡水治喉咙痛吗】一般每500ML水浸泡1/4罗汉果 。罗汉果洗净，掰成小块 ， 放入干净的茶壶中(外壳也可以放进去)，注入开水 。注意水温不要超过80℃，最佳温度为60℃至80℃ ， 盖上锅盖小火炖15分钟左右，即可饮用 。喉咙不舒服的人每天可以喝1.5升到2L ， 而喉咙普通的人想维护喉咙，每天可以喝500毫升到1L 。但是罗汉果比较凉，所以体寒的人不适合喝罗汉果泡水喝 。
罗汉果性味甘凉，是国家首批批准的药食同源药材之一 。具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效 。罗汉果泡水治疗咽喉痛吗？长期喉咙痛可以每天喝罗汉果吗？
虽然短期使用罗汉果泡水可以缓解咽喉肿痛，调节肠胃功能 ， 但是如果长期使用罗汉果遇冷，就容易导致我们肠胃功能的下降，甚至可能导致一系列的并发症 。喝罗汉果前建议咨询专业医生或营养师，选择最正确的剂量和方法 。
罗汉果在水中浸泡的注意事项1.罗汉果水不宜隔夜服用 。隔夜罗汉果茶水中滋生大量有害微生物 。被人体食用后，容易引起肠道菌群紊乱和腹痛、腹泻等身体不适 。
2.罗汉果泡水不宜多吃 。虽然鲜罗汉果是一种凉药，但是现在市面上有很多干罗汉果 。这类罗汉果性热，食用过量可能引起体火 。
3.梦遗和夜尿患者千万不要服用罗汉果泡水 。因为这样不仅会导致夜尿增多 ， 还容易伤脾胃，不利于健康 。
4.寒性体质的患者要谨慎食用 。中医认为罗汉果性凉，所以一些寒性或过于敏感的人在服用时一定要特别注意 。

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