夏天是一个炎热的季节，但真正的炎热天气通常是在盛夏节气之后开始的 。此时已近三伏天 ， 日常生活中要注意解暑 ， 但不要太贪凉，以免伤脾胃 。那么2022年的节气从什么时候开始呢？
1.2022年的酷暑是几号？夏热节气是夏季的第五个节气 。这个时候一般是刚刚进入或者即将进入酷暑，所以这个时候天气开始变热 ， 但是还不是最热的，所以叫酷暑 。一般来说，大暑节气是每年公历7月7日至8日，此时太阳到达经度105度 。因此 ， 夏季炎热的节气是在2022年农历六月初九，即7月7日星期四 。
2.2022年夏季高温是几点几分几秒2022年 ， 大暑节气的具体开始时间是7月7日10时37分49秒 。节气的具体开始时间是根据太阳经度的度数来计算的 。当太阳到达太阳经度105度时，就是正式进入酷暑节气的时候 。原理和地球绕太阳公转有关 。因为公转时间不一样，所以每年节气的具体时间是不确定的 。
3.夏天炎热时吃什么食物好？盛夏节气的天气越来越热 。此时适宜喝粥或暑汤，能去除油腻，促进消化 。可以用荷叶、扁豆、薏苡仁、木棉等材料做清热汤或粥，或甜或咸，都很适合这个节气 。
【小暑节气吃什么食物好 2022年小暑是几月几号】炎炎夏日，一些市民习惯坐在路边吃大排档，喝酒乘凉，不知不觉地暴饮暴食 ， 容易伤脾胃 。所以，进入暑热后 ， 不能吃得太多、太硬、太多，嗜食或暴饮暴食，否则容易伤脾胃 。
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