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上吐下泻喝什么好 上吐下泻可以喝酸奶吗

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夏天天气炎热，很多人喜欢吹空调，喜欢吃喝 。一不小心就容易上吐下泻 。酸奶是很多人喜欢的食物 ， 那么上吐下泻的时候可以喝酸奶吗？上吐下泻可以喝酸奶吗？
上吐下泻的时候最好不要喝酸奶 。
为了保质 ， 酸奶一般都放在冰箱里 ， 很冷 。上吐下泻时喝冷酸奶会刺激肠胃，可能会加重上吐下泻 。
另外，酸奶中含有多种酸性和助消化成分，会刺激肠胃，上吐下泻后肠胃非常脆弱 。稍有刺激可能会加重呕吐腹泻症状，不利于恢复 。
上吐下泻可以喝牛奶吗？上吐下泻时建议不要喝牛奶 。
上吐下泻时，肠胃非常脆弱，消化能力差，而牛奶是高蛋白食物，不易消化 。喝后会增加肠胃负担，容易引起腹胀 。所以上吐下泻的时候建议不要喝牛奶 。
呕吐腹泻喝酒吃什么好？上吐下泻期间，胃是非常脆弱的，吃什么都有可能吐出来 。医生会建议禁食12-24小时 。但身体非常缺水，身体虚弱，建议吃对胃刺激小的液体:
1.温开水 。上吐下泻的时候 ， 一定要选择对胃没有刺激的水 。温开水是非常好的选择 。
2.淡糖盐水 。上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质流失、缺钾、缺钠等现象 。可以在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，可以防止脱水和电解质紊乱 。
3.口服补液盐溶液 。口服补液盐溶液对急性腹泻引起的脱水有明显疗效 ， 但服用补液盐溶液属于处方药，不能随意使用，需要在医生指导下服用 。
上吐下泻喝水需要注意什么？1.天气不应该太冷或太热 。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，喝太冷或太热的水都可能刺激消化道黏膜，引起不适 。
2.不要太厚 。上吐下泻的糖盐水一定要清淡，糖盐不能太稠，以补充身体的水分和能量，而高浓度的糖盐会从血液中吸收大量水分，加重脱水 。
夏天天气炎热，很多人喜欢吹空调，喜欢吃喝 。一不小心就容易上吐下泻 。酸奶是很多人喜欢的食物，那么上吐下泻的时候可以喝酸奶吗？呕吐和腹泻患者的饮食禁忌
上吐下泻者饮食宜清淡 ， 需要注意以下禁忌:
【上吐下泻喝什么好 上吐下泻可以喝酸奶吗】辛辣刺激食物
上吐下泻后，胃很虚弱 。此时不宜吃辛辣刺激性食物，以免刺激肠胃，不仅有碍恢复，甚至会再次引起呕吐、腹泻 。此类食物包括但不限于:辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等 。
油腻食物
上吐下泻期间不宜吃油腻食物 。此时消化功能较弱 。吃油腻的食物会导致消化不良和身体不适 。这类食物包括但不限于:猪肥肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉、腊肉、火腿、川味炖肉、烤肉等 。
凉性食物
上吐下泻后，绝对禁止吃生冷食物，以免加重上吐下泻 。这些食物包括但不限于:西瓜、雪梨、冰淇淋、冰水、冰啤酒等 。
产气食物
上吐下泻时，不宜吃易产气的发酵食品，以免加重肠胃不适 。这类食物包括但不限于:蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、大豆等 。

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