百香果是上火还是降火


最近天气干燥,老是出现上火的症状,不知道百香果是上火还是降火呢?

【百香果是上火还是降火】适量吃并不会上火也不会降火 。
从中医的角度来看,食用过多温热性的食物容易使人出现上火的现象,而食用性味寒凉的食物可帮助人降火,但百香果是性平的食物,适量食用既不会上火,也不会降火 。
但若是吃多了百香果,其富含的果酸、果糖等成分会刺激口腔、牙齿、肠胃,导致牙齿酸痛、口舌生疮、腹痛、腹泻、消化不良等不适症状,部分症状类似于上火,建议一天吃1-2个为宜 。

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