罗汉果菊花枸杞茶能长期喝吗


罗汉果、菊花、枸杞一起泡茶的话,能不能长期喝呢?

因人而异 。
罗汉果和枸杞虽然都是国家卫生部认定的药食两用食物,一起泡茶喝对身体健康不会有什么副作用,短期代茶饮还有一定的保健作用 。
【罗汉果菊花枸杞茶能长期喝吗】但茶中的罗汉果和菊花二者药性偏寒凉,体质健康人群长期喝可能会对耗损脾阳,继而引起胃肠功能下降,出现腹泻、腹痛、食欲下降等连锁反应,因此建议普通人群间隔服用比较好,而用罗汉果菊花枸杞茶来改善身体不适的话,在医生的指导下规范用量是可以考虑长期喝的 。

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