昨天在水果超市买了一些石榴，家里面还有一些柿子 ， 刚好就有两种水果吃了，石榴和柿子我都还挺喜欢吃的，请问石榴可以和柿子一起吃吗？
建议不要大量同食 。
【石榴可以和柿子一起吃吗】石榴是一种果肉较为细嫩的水果，在新鲜石榴中还含有较为丰富的水分，食用石榴可以为身体补充大量的水分、维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、补充能量的作用；柿子中含有较为丰富的糖分、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，食用柿子可以起到促进代谢、补充营养的作用，有利于健康 ， 但从健康的角度考虑，不建议将石榴和柿子搭配在一起进行食用，石榴和柿子都是富含鞣酸的水果，若大量同食的话，可能会增加身体中的鞣酸含量，不利于健康 。
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