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1、头部的一些疾病 ， 比如脑供血不足、脑血管堵塞等病症 ， 会对神经造成一定的刺激 ， 从而在睡眠时大脑受到一定的影响 ， 增加做梦的几率 ， 特别是噩梦 。
2、睡眠环境比较差 ， 比如受到噪音、光线的干扰 ， 同样会增加做梦的几率 。
【为什么会天天晚上做梦梦到同一个人 为什么会天天晚上做梦】3、不良的心态 ， 过大的压力 ， 情绪上的波动 ， 都会促使这种现象的出现 。
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