过敏性紫癜是一种全身性血管疾病，由小动脉和毛细血管对某些物质的过敏反应引起 。过敏性紫癜多吃什么？
(1)患者常因出血过多而贫血 。所以要多吃富含蛋白质和养血的食物，补充身体所需 。这些食物主要有瘦肉、鸡蛋、动物肝肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、耳朵、桂圆、大枣、豆类及其制品 。
【过敏性紫癜日常防护 过敏性紫癜多吃什么】(2)多吃富含维生素C的食物，如柚子、橘子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、番茄及各种绿叶蔬菜 。维生素C可以降低毛细血管的通透性和脆性 。多吃这些食物有助于患者康复 。
过敏性紫癜不能吃什么？(1)不要吃各种容易引起过敏的食物 。食物过敏是过敏性紫癜的主要原因 。容易引起过敏的食物主要有鱼、虾、蟹、蛋、奶、蚕豆、菠萝等 。患者一旦发现某种食物会引起过敏，就应该终身禁止食用，同时也不能使用接触过的炊具和餐具 。此外，过敏性紫癜患者最好不要吃新鲜花蕾等自己没吃过的蔬菜 ， 因为植物花粉很容易导致过敏 。
(2)不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等 。
(3)不喝酒 。不要喝刺激性饮料，如咖啡、可乐、浓茶等 。
(4)肾损害患者应限制盐和水的摄入 。
过敏性紫癜的日常保护(1)注意休息，避免疲劳、情绪波动和精神刺激 。
(2)防止昆虫叮咬 。
(3)注意保暖，预防感冒 。
(4)应远离过敏介质 。
