听说山楂的保健作用很多，那么山楂泡水有助于睡眠吗？
没有 。
【山楂泡水有助于睡眠吗】山楂主要含有的是槲皮素、绿原酸、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、维生素、矿物质等成分，但这些物质综合作用下来，并不具备安神功效 ， 因此山楂泡水喝并不能助眠，建议需要促进睡眠的患者，采用专门的安神药 。
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