高血压是中老年人的常见?。愿哐够颊哂泻芏嘟?。那么老年人高血压可以喝茶吗？老年人高血压可以喝茶吗？
【老年人高血压的早期症状 老年人高血压能喝茶吗】高血压是中老年人的常见病 。喝茶可以减少老年人患高血压的机会 。每天喝120毫升以上的绿茶或乌龙茶 ， 坚持一年以上 ， 与不喝茶的人相比 ， 高血压的发病率会降低40%以上 。
发现喝茶的干扰因素倾向于负面的，比如水果蔬菜吃得少的人，肥胖的人，盐吃得多的人，高血压风险相对高的人 。但实际分析表明，即使有高度的负面干扰因素，喝茶时患高血压的风险也比不喝茶时低 。
综上所述，高血压老年人可以喝茶，喝茶至少可以降低高血压的发病率 。但是不要喝太多 。不管你做什么 ， 你都应该小心 。为了身体健康，可以适当喝茶 。茶叶和花茶都有一定的功效 。
老年人高血压的原因有哪些？1、过量吃盐
日常生活饮食不当也是诱发高血压的常见因素 。特别是钠盐摄入过多，也就是吃得太咸，是导致高血压的罪魁祸首之一 。吃盐多的人高血压发病率高 。有人认为20g/天盐的发生率为30% 。
2、长期饮酒
适量饮酒有益于身心健康，但长期饮酒，甚至酒精中毒，会给患者的身心健康带来很大的危害，特别是导致血压的升高和高血压 。
3、精神紧张
随着生活压力的增加，社会竞争更加激烈 ， 导致更多的人容易产生焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪，这些都会在高血压的发生中发挥作用，导致血压的上升 。此外，环境的恶性刺激 ， 如长期生活在噪音过大的地方，也会导致血压升高，从而引发高血压 。
老年人高血压的早期症状1、夜尿
60岁以下的正常人一般应该不会有夜尿症 。如果年轻人夜尿多，可能是肾功能不全的早期表现 。
2、腰痛
对于不明原因的背痛和高血压的早期症状，应检查肾脏、脊柱和背部肌肉 。
3、浮肿
早晨起床后 ， 眼睑或面部肿胀，下午常消退，疲劳后加重，休息后减轻 。高血压早期症状 ， 双踝内侧、下肢、腰骶部等会出现严重水肿 。
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