普洱茶是日常生活中常见的山茶 ， 其中含有丰富的茶多酚、茶叶提取物 ， 具有抑制血小板黏附、聚集 ， 降低血液粘稠度的功效 。那么普洱茶的禁忌有哪些呢？
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普洱茶的禁忌有哪些1、不宜空腹、饱餐后饮茶：普洱茶中含有一定量的鞣酸 ， 可影响胃蛋白酶、胰酶在体内正常发挥消化分解食物的作用 。此外 ， 饮用普洱茶可能会稀释胃酸 ， 容易导致恶心、腹胀、消化不良等胃肠道反应；
2、忌大量饮用：大量饮用普洱茶可导致机体摄入水分以及咖啡因过多 ， 引起产尿增加 ， 排尿频繁 ， 增加肾脏负担 。同时大量饮茶或饮用浓茶 ， 还可以影响机体对铁元素的吸收；
3、忌睡前饮用：由于普洱茶中含有一定量的咖啡因 ， 可促使交感神经兴奋 ， 具有提神的功效 。若在睡前饮用普洱茶 ， 可能会导致失眠 ， 影响睡眠质量；
4、忌隔夜饮用：隔夜茶若经过长时间浸泡 ， 暴露于空气中 ， 可能会导致病原微生物滋生 。若茶水较凉 ， 饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状；
5、寒性体质不宜饮用生茶：生普洱性寒凉 ， 寒性体质者不宜饮用 ， 以免加重体寒症状或引起腹部不适 。
【普洱茶的禁忌有哪些】
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