艾叶是常见的一种中药材 , 很多人家里面都会常备艾叶,我昨天在外面的时候买了一些艾叶,准备之后自己在家里面用艾叶泡脚,家里面还有艾灸盒 , 请问艾叶泡脚后还可以艾灸吗?
若有需要的话,可以艾灸 。
【艾叶泡脚后还可以艾灸吗】泡脚和艾灸是两种不同形式的养生保健行为,艾叶泡脚是用艾叶进行脚部浸泡 , 艾灸是在身体穴位上进行局部养生,两种行为是不一样的,若有需要的话,可以在艾叶泡脚一个小时后进行艾灸,艾叶性质温和 , 有温中散寒的作用,用艾叶泡脚之后,最好是休息休息,一个小时后再进行艾灸会更好一些 。
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