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去健身房如何避免狐臭 健身狐臭会加重吗

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我自己有狐臭，一出汗就感觉狐臭味更重 。我也想通过健身来改善体型 。我担心过度健身和频繁出汗会加重我的狐臭 。不知道这样健身会不会加重我的狐臭？健身狐臭会加重吗？
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人体汗腺分为小汗腺和大汗腺 。狐臭是腋下的大汗腺排出大量汗液造成的 。汗液与皮肤表面的细菌(尤其是葡萄球菌)接触后，分解产生许多不饱和脂肪酸 。但是，健身汗液是大汗腺排出的汗液，大部分是水 。只要皮肤清洁到位，狐臭就不会加重 。
出汗会去除狐臭吗号码
健身出汗有利于肥胖者自行减肥 。人减肥后，汗腺的分泌没有那么旺盛，可以在一定程度上减少狐臭 。同时，健身运动还能促进排汗，对狐臭的减少也有好处 。但注意不要做极端运动或过度运动，否则过多的汗液会被细菌分解产生不饱和脂肪酸，从而导致狐臭 。
去健身房如何避免狐臭1、提前涂抹止汗露
对于用干净的纸擦拭就能闻到狐臭的轻度狐臭患者 ， 可以在运动前洗个澡，然后涂上止汗乳液产品，可以减少流到皮肤表面的汗液量，抑制引起狐臭的细菌繁殖，这样即使出了很多汗 ， 也不会有明显的狐臭 。
2、运动后及时洗澡
健身运动一旦结束 ， 必然会出很多汗 。如果不及时清洁身体，很容易为细菌的生长创造有利条件，导致腋下等部位产生难闻的狐臭 。建议运动后尽快洗澡，清洁皮肤，更换内衣，保持腋下干爽卫生 。
3、根治狐臭
如果你很喜欢健身，使用后以上方法都不能很好的缓解狐臭 ， 那么你就需要采用以下方法来根治狐臭 。根据目前治疗狐臭的医学技术，大致有以下三种根治方法:
(1)a型肉毒杆菌毒素疗法
肉毒毒素可以抑制神经细胞分泌神经递质乙酰胆碱，从而抑制大汗腺的分泌，减少汗液排出，达到缓解腋臭和出汗的目的 。一般使用后没有恢复期，大概半个月见效，但肉毒素的效果会在6-8个月后消失 ， 所以达不到长期效果，整体费用较高 。
(2)手术治疗
也就是去除能引起狐臭的大汗腺 。操作方法是沿腋窝皱襞线做1-2个切口，刮吸彻底清除大汗腺，减少汗液分泌 。虽然治疗效果不错 ， 但是腋下有疤痕，如果有些医生不清理大汗腺，还是有复发的可能 。
(3)微波疗法
专利微波热能聚焦技术 ， 可精确控制能量加热特定区域，永久破坏汗腺，治疗过程中保持15℃，保护表皮和真皮免受热灼伤 。一般只需要短短一个小时的疗程，就能同时改善腋下出汗、异味、发质三大问题 。而且免刀、免疤痕、免手术恢复期，真正解决了出汗多、有异味人群的问题，但成本也不低 。
有狐臭可以做健身教练吗？当然可以 。
健身教练的工作重点是指导、教导和督促有健身需求的人进行合理正确的健身运动 。和有没有狐臭没有关系 。而且狐臭只是比别人的狐臭重而已，并不是什么大问题，也不是什么严重的疾病 。再加上狐臭严重的人可以选择以上方法来根治 。所以狐臭绝对不是阻止你做健身或者影响你作为健身教练作文的理由 。
我自己有狐臭 ， 一出汗就感觉狐臭味更重 。我也想通过健身来改善体型 。我担心过度健身和频繁出汗会加重我的狐臭 。不知道这样健身会不会加重我的狐臭？狐臭会传染吗？
它不会传染 。
腋臭具有遗传性，但不具有传染性，还与性别、种族差异有关 。比如父母双方都有腋臭，那么有很大概率会遗传 。如果父母一方有腋臭，遗传概率是50% 。另外，狐臭主要与汗腺的生理结构和功能有关 。通常女性患狐臭多在腋下，腋下的汗液被细菌等微生物分解产生狐臭 。同时，在西方国家，大部分人都有狐臭，他们认为这只是狐臭的一种 。

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