不知道为什么，感觉最近没吃东西 ， 但是今天早上突然上吐下泻 。我想问一下上吐下泻后怎么吃怎么调理？上吐下泻能自愈吗？呕吐和腹泻后的饮食粥
粥是流质食物 ， 容易消化 。可以用小米粥或者粳米粥 。有健脾胃、补中益气的功效 。小米粥含有丰富的维生素、糖类和多种矿物质，可以补充营养，有利于上吐下泻者的恢复 。
淡糖盐水
上吐下泻时，胃处于相对虚弱的状态 。如果不是很饿，建议等两个小时再吃 。这个时候身体水分和电解质流失严重 ， 你必须先补充水分和电解质 。可以先喝点淡糖盐水 。
【上吐下泻不吃东西行吗 上吐下泻后的饮食调养】蒸苹果
苹果辅助含有大量的有机酸、果酸等成分，有很好的收敛作用 。其中的果胶和维生素可以吸收肠道内的细菌和毒素，有一定的止泻作用 。蒸苹果比软绵更容易消化，适合上吐下泻的人 。
上吐下泻能自愈吗？有的能自愈，有的不能 。
有时候上吐下泻并不是病 ， 而是身体自我保护的表现 。所以，身体主动排出这些食物后，没有任何症状，反而身体变得更加舒适 。在这种情况下 ， 它可以自愈 。如果上吐下泻没有缓解的趋势，反而身体变得更加不适 。这种情况下，很难自愈 。建议在医生指导下及时去医院对症治疗 。
不吃东西上吐下泻可以吗？不会吧 。
不管是什么原因引起的上吐下泻，虽然消化道功能降低，但还是能吸收一些营养的 。如果不吃饭，就不能及时为人体补充能量，就会加重体虚症状 。如果再次进食呕吐，建议先在医生指导下服药 。症状缓解后 ， 要适当吃一些清淡的食物，为人体补充能量 。
半夜呕吐腹泻的应急措施如果半夜突然上吐下泻，首先要保证自身安全 。不要惊慌 。呕吐时要侧身，不要仰卧 ， 以防呕吐引起误吸 。这将非常危险 。如果呕吐是急性的，你应该弯腰防止吸入，从而堵塞你的呼吸道 。如果是急性呕吐腹泻 ， 一般1-2次后会自行缓解 。如果上吐下泻持续，要及时就医 。
推荐阅读
- 柚子过敏症状多久能好 对柚子过敏是什么症状
- 陆游的一生是怎样的
- 钱钟书先生没有后人了是吗
- 防护服的养护 防护服能洗吗
- 红尾皇冠的繁殖
- 电子体温枪测哪个部位 红外线体温计为什么每次量的都不一样
- 本命年要穿红色衣服的原因
- 皮皮虾是濑尿虾吗
- 陆游的主要生平经历