脸是人体长期暴露在外的一部分 ， 每次身体热了 ， 脸就会红 。天热了怎么改善？烫腮红是什么样的？天热怎么改善脸红？涂抹护肤品
如果一热就脸红 ， 建议涂抹保湿护肤品，保持脸部状态良好 。如果你的皮肤缺水，当受到外界刺激时，你的脸会变红 。
加强锻炼
当你热得脸红时，你需要适当的体育锻炼来帮助你的身体散热，增强皮肤的抵抗力，从而缓解皮肤的头发干燥 。
做好保护措施
无论是夏天还是冬天，都要做好保护措施，保证皮肤健康，减少外界对皮肤的刺激 。冬天涂面霜，保湿 ， 夏天涂防晒霜，避免阳光直射刺激 。
注意:如果是自身身体状况引起的，建议在专业医生的指导下进行治疗 。
脸红的厉害是怎么回事？1、角质层过薄
有的人天生脸上角质层薄，很容易看到脸上的毛细血管 。这类人热了之后，脸上的毛细血管会迅速扩张，导致脸红 。
2、末梢血液循环好
有的人末梢血液循环比较好 。人体只要稍有动作，就会加快毛细血管的不断扩张，面部就会潮红 。
3、温差过大
当你长时间处于寒冷的环境，突然进入炎热的环境 ， 人体原本收缩的毛细血管会进入扩张状态，产生脸红，这也是物理学中的热胀冷缩原理 。
维生素B治疗脸红吗？不能 。
虽然维生素B中的维生素B1-B5对人体皮肤有一定的好处，但是脸红并不是单纯靠维生素B就能治疗的，需要在专业医生的指导下了解患者的病因，然后根据实际情况进行治疗 。建议可以适量吃一些蔬菜等清淡饮食，帮助恢复 。
热的时候脸红的注意事项 。1、少喝咖啡等含有咖啡因的饮品
咖啡因对人体血管有一定的刺激作用 。如果是敏感肌皮，如果吃了会导致毛细血管扩张 ， 失去弹性，不利于散热，导致受热脸红 。
2、少吃酒等辛辣刺激食物
【维生素b治脸红吗 一热就脸红怎么改善】辛辣食物在一定程度上可以加速毛细血管的扩张，导致脸上发红 。如果长期食用，会影响毛细血管，失去弹性 ， 脸红更明显 。
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