【赤藓糖醇真的不会发胖吗】
买了些赤藓糖醇来于减肥吃，但这赤藓糖醇代糖吃了真的不会发胖吗？
不会发胖 。
人发胖与摄入热量过多密切相关，而赤藓糖醇没有热量，吃了不会增加热量吸收，如吃含有赤藓糖醇的饮料，多半成分为水，热量几乎没有，虽然喝饮料感觉到饱了，但实际上并没有摄入热量 ， 也就不会使人发胖 ， 不过高强度的代糖甜味剂，可能会增加你对甜食的渴望，如长期食用会让你对高甜度产生依赖感，可能吃更多的糖 。
另外用赤藓糖醇一般是添加剂使用，还会放一些其他食物，而其他东西是有热量的，如果吃这些食物过量会使人长胖 。
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