红枣可以和黄豆一起打豆浆吗


红枣可以和黄豆一起打豆浆吗

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【红枣可以和黄豆一起打豆浆吗】红枣和黄豆搭配在一起营养更加丰富 , 红枣具有很好的补铁补血效果,而黄豆有着很高的营养价值,其不饱和脂肪酸和微量元素都非常丰富,尤其是对女性能够起到很好的调养和保健功能,特别是对女性月经期间能够做到调养和补充营养的功效 。可作早餐也可做晚餐之用 。

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