出门前15~20分钟，取足够的防晒霜，均匀涂抹在整个面部和颈部 。同时，如果长时间在户外，或者大汗淋漓 ， 需要及时涂抹防晒霜，为脸部更新防晒保护膜 。
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一、涂抹时间
【涂抹防晒的方法防晒霜的正确涂抹方法】涂抹防晒霜时要注意涂抹时间 。如果只是出门前记得涂防晒霜，是不会起到防晒效果的 。防晒霜的正确涂抹时间是出门前15~20min，这样可以给皮肤留下足够的时间，在脸上形成保护膜，帮助我们隔离紫外线 。
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二、涂层厚度
防晒霜的防晒效果很大程度上与涂抹的防晒霜厚度有关 。如果只涂一层薄薄的防晒霜，防晒霜就不足以有效保护皮肤 。涂抹防晒霜时，要取足够的量，均匀涂抹在整个面部和颈部 。
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三.按时打补丁
不同防晒霜的防晒霜有不同的防晒效果 。长期户外活动会使防晒霜失效 ， 所以要及时涂抹防晒霜 。另外，人体表面形成的汗液也会破坏脸上的防晒涂层，所以要按时涂抹防晒霜 。
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