火车上不推荐自热饭 。自热食品大多是禁止带入列车的，尤其是在动车组里，这种食品是不允许的 。
【火车上可以吃自热米饭吗】自热米饭指的是方便米饭 。这种面粉只需要简单的烹饪或者可以在食用前直接食用 。它的味道和口感和普通大米差不多 。
自热食品的加热袋易燃易爆，不允许火车携带 。而且很多人不知道，因为它不属于我们常说的违禁物品 。
自热锅内的自热袋可在冷水中加热至100℃以上，加热食物 。通常情况下，十分钟就可以吃到一顿热饭 。不过这种东西热起来之后 ， 可能会出现一些意外情况，所以不能带上火车 。
坐火车的时候，可以带一些水果 ， 比如苹果、香蕉、柚子，少吃薯片、瓜子 。如果路途遥远，我们可以在这个时候喝茶 。
此外，火车上供应饭菜 。如果不想在火车上吃泡面和盒饭，可以点外卖换换口味，也可以等列车员推着去餐车买，相对方便 。
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