职业选手怎么训练反应速度的


职业选手怎么训练反应速度的

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【职业选手怎么训练反应速度的】职业选手每天不断的锻炼手臂和手指的力量,练得时候把手腕悬起来,长期的坚持 。手速,在职业选手看来分手指移动的速度和手腕移动的速度,称这二者为指速和腕速,对指速和腕速的提高是练习的关键 。

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