夏天饮食很乱，一不小心就容易上吐下泻，而且蜂蜜水好像对身体很好，那么上吐下泻可以喝蜂蜜水吗？上吐下泻可以喝蜂蜜水吗？
上吐下泻时建议不要喝蜂蜜水 。
蜂蜜具有药食同源、清热解毒、润肠通便的作用 ， 适合便秘、上火、疮肿的人食用 。但有呕吐、腹泻症状的人不宜服用蜂蜜水，否则可能会加重病情 。
上吐下泻喝什么水好？1.温开水 。上吐下泻的时候，一定要选择对胃没有刺激的水 。温开水是非常好的选择 。
2.淡糖盐水 。上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质流失、缺钾、缺钠等现象 。可以在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，可以防止脱水和电解质紊乱 。
3.口服补液盐溶液 。口服补液盐溶液对急性腹泻引起的脱水有明显疗效，但服用补液盐溶液属于处方药 ， 不能随意使用，需要在医生指导下服用 。
上吐下泻喝水需要注意什么？1.天气不应该太冷或太热 。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，喝太冷或太热的水都可能刺激消化道黏膜，引起不适 。
2.不要太厚 。上吐下泻的糖盐水一定要清淡，糖盐不能太稠，以补充身体的水分和能量，而高浓度的糖盐会从血液中吸收大量水分，加重脱水 。
上吐下泻患者的饮食禁忌上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌:
辛辣刺激食物
上吐下泻后，胃很虚弱 。此时不宜吃辛辣刺激性食物 ， 以免刺激肠胃，不仅有碍恢复，甚至会再次引起呕吐、腹泻 。此类食物包括但不限于:辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等 。
油腻食物
上吐下泻期间不宜吃油腻食物 。此时消化功能较弱 。吃油腻的食物会导致消化不良和身体不适 。这类食物包括但不限于:猪肥肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉、腊肉、火腿、川味炖肉、烤肉等 。
凉性食物
上吐下泻后，绝对禁止吃生冷食物，以免加重上吐下泻 。这些食物包括但不限于:西瓜、雪梨、冰淇淋、冰水、冰啤酒等 。
产气食物
【上吐下泻喝水要注意什么 上吐下泻能喝蜂蜜水吗】上吐下泻时，不宜吃易产气的发酵食品，以免加重肠胃不适 。这类食物包括但不限于:蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、大豆等 。
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