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1、速度滑冰一般500米4个，1000米4个 ， 1500米8个 。
【速度滑冰介绍】2、速度滑冰（Speed Skating）是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动 。在国际体育分类学上属于滑冰运动 。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛 ， 简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目 。运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点 ， 通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行 。
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