红提是很常见的水果 ， 但是营养物质很丰富 ， 可以补充葡萄糖 ， 果糖等等 ， 促进食欲的同时也可以有增强人体免疫力的作用 。很多人都不知道红提的一些保健效果是什么 ， 但是大家必须要知道 ， 因为这样的食物对于人体的健康有好处 ， 来看看关于红提的保健功效 。
1、抗肌肤衰老
红提含有大量胡萝卜素 ， 有助于维持皮肤细胞组织正常机能 ， 刺激皮肤新陈代谢 ， 保持皮肤润泽细嫩 。红提是具有抗氧化功能的水果 ， 对于肌肤有抗氧化的作用 ， 而且也可以避免细胞被破坏 ， 保证肌肤锁水 ， 会避免肤色暗沉 ， 还有斑点的情况出现 。
2、化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 而且也可以有很好的阻止咳嗽反射的情况 ， 对于止咳化痰的情况来说起到了很好的作用和效果 。
3、解酒
对人体具有很多保健作用 ， 饭前和酒后食用的话可以有缓解醉酒的作用 ， 对于解酒有好处 。
【红提的这些保健功效不得不知】4、补血益气
适宜肤色没有光华 ， 失去红润、手脚冰冷的人群 。
5、抗肿瘤
经常食用可清除体内自由基 ， 阻止血小板凝聚 ， 对于抗氧化有好处 ， 还能有很好的抗肿瘤的作用 ， 对于身体健康来说有好处 。
6、强筋壮骨
强筋、通络 ， 恢复疲劳和调理腰膝酸软 。含有丰富的维生素和微量元素 ， 可以帮助钙质吸收和利用 ， 而且也可以促进骨质的代谢 ， 对于强筋骨有好处 。
7、酿酒
红提的巨大经济价值主要在于酿酒 ， 全世界80%的红提都用于酿酒 。但是 ， 随着人们保健意识的增强 ， 消费观念的转变 ， 越来越多的红提被酿成果汁 ， 是不错的保健饮品 ， 而且还能有治疗疾病的作用 ， 对于抗病毒来说也有一定的保健作用和效果 。
红提的这些保健的功效 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 吃红提原来还有那么多的好处是你之前所不知道的 ， 这些都是关于红提的一些保健的作用 ， 可以强筋骨 ， 还能有补气血的作用 ， 对于预防疾病来说也有好处 ， 大家不妨试试 。
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